Recept
Granola pločice s jagodama i vrhnjem možete napraviti i unaprijed
Granola pločice s jagodama i vrhnjem, one u domaćoj radinosti, puno su bolje od onih kupljenih. Odlične su za doručak ili međuobrok, a možete ih napraviti i unaprijed tako da se možete opremiti sa zdravim i ukusnim obrokom […]
Energetski doručak
Jedva ćete dočekati buđenje zbog zobenih pahuljica s kavom
Zobene pahuljice, koje su noć provele u frižideru polako postajući slasnim doručkom, postale su još bolje s dodatkom kave! Uz tamnu čokoladu bogatu antioksidansima, ovaj doručak biti će odličan kako za vaše okusne pupoljke, tako i za vaše zdravlje. […]
Zdrava prehrana pod povećalom
Pazite na zobene pahuljice: 6 najčešćih grešaka koje mogu sabotirati mršavljenje
Tko god se imalo bavi zdravom prehranom, brzo će shvatiti da su zobene pahuljice pravo gorivo – bogate vitaminima, mineralima i vlaknima, dugo drže sitima i pomažu održavanju stabilne razine šećera u krvi. Osobito su popularne kao doručak […]
Za zdrav početak godine
Božićni okusi i u siječnju? Zašto ne uz ovaj sjajan i zdravi doručak
Zobene pahuljice se smatraju jednom od najzdravijih namirnica za doručak, a često se preporučuju i za mršavljenje. I to s pravom, jer ovaj svestrani proizvod ima niz zdravstvenih prednosti. Kao prvo, sadrže mnogo vlakana, posebno beta-glukana. Ova vlakna […]
