Tipični simptomi
Muči vas sezonski umor? Ovo su mogući uzroci i prirodni lijekovi za obnavljanje energije
Osjećaj umora većinu vremena je normalan. Fiziološki umor javlja se nakon određenog opterećenja, na primjer na kraju dugog, napornog dana. Kad se vratimo kući jednostavno bismo se htjeli odmoriti. Međutim, postoje razdoblja u godini kada se umor više […]
Manje masti
Biljni jogurti: jesu li doista lakši i zdraviji? Što kažu nutricionisti
U rashladnom pultu nalaze se razni prijedlozi biljnih jogurta na bazi soje, riže, kokosa, zobi, badema ili drugih sastojaka koji se u njihovoj izradi koriste umjesto mlijeka. Mnogi ljudi ih biraju jer ih smatraju lakšim i zdravijim. No, […]
Protiv iscrpljenosti
Šest namirnica za uspješnu borbu protiv jesenskog umora
Previše radnih obveza, promjena godišnjeg doba, problemi sa spavanjem ili drugo može utjecati na osjećaj umora koji se može osjetiti u različito doba dana. Nije uvijek i za svakoga koristiti stimulanse kao što su kava, čaj, čokolada, ginseng […]
Prirodni analgetici
Previše sjedite za računalom i bole vas leđa? Počnite više jesti – grožđe
Kada govorimo o prirodnim analgeticima, mislimo na sve one plodove koje nam priroda nudi, a koji se mogu koristiti za suzbijanje boli i upala koje zahvaćaju različite organe i dijelove tijela, poput glave, mišića ili zglobova. Mnoge namirnice, […]