Učinkovita kombinacija
Čitanje uz jutarnju kavu moglo bi poboljšati vašu koncentraciju tijekom cijelog dana
Kava je već prirodni dio mnogih jutarnjih rutina. Za većinu ljudi, ona je ta koja dijeli stanje „tehnički budan” od stvarne spremnosti za funkcioniranje. No, spajanje te prve šalica s nekoliko minuta čitanja može učiniti vaš jutarnji ritual […]
Mnoštvo prednosti
Ovaj neočekivani sastojak za smoothie dodaje bjelančevine i pruža dugotrajniji osjećaj sitosti
Voćni smoothieji jedan su od omiljenih izbora za zdrav doručak, osobito u vrućim ljetnim mjesecima kada je hladan napitak u rano jutro upravo ono što nam treba. Kada se pripremim na pravi način, smoothie je ugodno sladak, kremast […]
Zanimljiv nalaz
Samo tri minute ekstremnog fizičkog napora daje iznimno snažne zdravstvene rezultate
Novo međunarodno istraživanje vođeno i koordinirano na prestižnom američkom sveučilištu Rockefeller University u New Yorku, u laboratoriju za molekularnu metaboliku kojeg vodi prof. dr. Paul Cohen, donosi fascinantan uvid u to kako naše tijelo reagira na vježbanje i […]
Ubojita vrućina
U Njemačkoj rekordan broj smrtnih slučajeva povezanih s toplinskim valovima
Pogođena kao i ostatak zapadne Europe neviđenim nizom toplinskih valova, Njemačka je doživjela svoje najsmrtonosnije ljeto s otprilike 14.000 smrtnih slučajeva povezanih s toplinskim valovima, pokazuju privremene procjene objavljene u četvrtak. Ovaj podatak Instituta Robert Koch (RKI), njemačke zdravstvene ustanove, pruža informacije […]
