STRUČNO OBJAŠNJENJE
Što mjerimo u Gospiću, koji otpad? “Za 99,9 posto kemijskih spojeva nemamo pojma jesu li toksični”
USKOK je 6. kolovoza 2026. objavio nalaz vještačenja prema kojem se na području bivšeg PPK-a Velebit nalazi oko 37.000 tona miješanog otpada te su utvrđena i onečišćenja tla te podzemnih voda. – Gledano posve realno, tom otpadu ovdje […]
Niz benefita
Može li odricanje od alkohola na samo tjedan dana poboljšati vaš san? Imamo odgovor
Ako ste navikli piti više alkoholnih pića tijekom tjedna, možda niste ni svjesni koliki to teret predstavlja za vaš san. Loše spavanje često se pripisuje neudobnom madracu, prevelikoj količini kofeina, gledanju u ekrane prije spavanja ili pak svakodnevnom […]
Učinkovita rutina
Ove jednostavne večernje navike mogu poboljšati zdravlje vašeg srca
Kada je riječ o navikama nakon večere i općem zdravlju, lako je promišljati samo o probavi i spavanju. Uostalom, večernji obrok izravno utječe na probavni sustav, kao i na kvalitetu sna. No, utjecaj tu ne prestaje. Stvari koje […]
Iznenađujuće korisno
Sve više ljudi isprobava tuširanje u mraku za bolji san. Evo i zašto
Tuširanje je već samo po sebi jedan od najjednostavnijih, ali i najispunjavajućih čina brige o sebi. Topla voda koja klizi niz leđa, miris omiljenog šampona ili sapuna koji radi svoj posao i način na koji se um postupno […]
