Prema stručnjacima
Bolesni ste? Izbjegavajte ove namirnice, mogle bi pogoršati simptome
Sezona prehlada i gripe već je u tijeku, a pažnja koju posvećujete prehrani može uvelike utjecati na oporavak. Održavanje dobre prehrane tijekom prehlade ili gripe osigurava tijelu dovoljno energije za zacjeljivanje, objašnjava Dana Henderson, registrirana dijetetičarka, za RealSimple. […]
Prema stručnjacima
Kada treba popiti prvu kavu za vidljivo bolji početak dana?
Za mnoge jutro zapravo ne započinje alarmom, nego prvim gutljajem kave. A nova istraživanja potvrđuju ono što ljubitelji kave odavno osjećaju: ta prva šalica ne djeluje samo na budnost, nego i značajno podiže raspoloženje. No, pritom je jednako […]
Novi hit protiv prehlade
“Tea bombs”: male čajne bombice koje vas griju i jačaju imunitet
Čim vas počne grebati u grlu, oči se zacakle od umora, a nos lagano curi, već je jasno da vas prehlada polako sustiže. Nije dovoljno jaka da završite u krevetu, ali je dovoljno neugodna da vam pokvari svakodnevicu, […]
Idealna kombinacija
Prema novom istraživanju, rotacija nekoliko popularnih napitaka mogla bi vam produžiti život
Mnogi od nas barem su u jednom trenutku posegnuli za nekakvim “čudotvornim” napitkom koji obećava bolje zdravlje i dugovječnost. No, prema novom istraživanju objavljenom u British Journal of Nutrition, jednostavna kombinacija vode, kave i čaja može imati dugoročne […]
