Fit i na plaži
Što ponijeti sa sobom na plažu? Donosimo vam prijedloge zdravih opcija hrane i pića
Ljetni dani na plaži pozivaju na uživanje, ali često i na konzumaciju nezdravih grickalica i pića. Međutim, postoje brojne zdravije alternative koje možete ponijeti sa sobom i uživati bez grižnje savjesti. Ove opcije su hranjive, osvježavajuće i jednostavne […]
Važnost kvalitete
Otkrijte nevjerojatan učinak idealnog međuobroka na tijelo
Je li bolje jesti samo za ručak i večeru ili je dobra ideja tijekom dana priuštiti si međuobroke za “tjeranje gladi”? To je pitanje koje si postavljaju mnogi ljudi kada krenu na dijetu ili kada jednostavno žele jesti […]