Prirodni izvori
Donosimo popis namirnica čija konzumacija dokazano poboljšava raspoloženje
Ako uzimate lijekove protiv anksioznosti ili depresije, posavjetujte se s liječnikom prije nego što promijenite prehranu, jer pretjerano povišena razina serotonina može imati štetne učinke!
Fino, zdravo, korisno
Ekološki sajam u subotu ispred opatijskog Mrkata
Na sajmu građani mogu pronaći svježe voće i povrće, domaći med i mliječne proizvode, maslinovo, bučino i konopljino ulje, ljekovito bilje, prirodnu kozmetiku
Sveučilište Oxford
Čaša mlijeka dnevno znatno smanjuje rizik od raka debelog crijeva
Pomažu namirnice bogate kalcijem kao što je povrće (posebno rukola, kelj, repa, brokula, artičoke, špinat), mahunarke poput slanutka, leće i graha te neke vrste ribe: plava riba, hobotnica, lignje i škampi
ZDRAVI OBROCI
Odzvonilo krafnama, buhtlama i pizzama u marendama, riječki će osnovnoškolci jesti zdravo
Pokrenuli smo proces objedinjene javne nabave, čime izravno osiguravamo visoku kvalitetu namirnica za sve škole. Cilj je učiniti školsku prehranu standardiziranom, pravilnom i održivom, čime želimo podići kvalitetu prehrane za sve osnovnoškolce u Rijeci, ističe pročelnica Iva Erceg
