Česta zabluda
Evo što wellness kultura pogrešno shvaća o regulaciji živčanog sustava
Mnogi od nas pod utjecajem wellness kulture zamišljaju reguliranu osobu kao nekoga tko lebdi kroz život s blagim smiješkom, nikada ne gubi živce i govori smirenim glasom meditacijskog vodiča. No, takva je slika bliža umjetnoj inteligenciji nego stvarnom […]
Više štete nego koristi
Ove bi vas “zdrave” navike mogle potajno iscrpljivati
Wellness je danas sastavni dio svakodnevice, od aplikacija i pametnih satova do društvenih mreža i personaliziranih rutina. Pa ipak, obilje savjeta i trendova može otežati razlikovanje onoga što doista doprinosi zdravlju od onoga što stvara dodatni pritisak. Neke […]
Jutarnji ritual
Beauty trend koji dijeli mišljenja: je li maslinovo ulje na žlicu zaista eliksir ljepote?
Prava ljepota doista dolazi iznutra. To ne vrijedi samo za karakter, nego i za sve ono čime svakodnevno hranimo svoje tijelo, od vitamina i vlakana do vode i kvalitetnih masnoća. Samo mazanje krema i seruma, bez brige o […]
Bez ruža i večera udvoje
Valentinovo bez partnera: beauty rituali koji slave odnos sa samom sobom
Valentinovo se često doživljava kao praznik rezerviran isključivo za parove, romantične večere i simbolične geste ljubavi. No sve više ljudi ovaj dan koristi kao priliku za nešto tiše, intimnije i dugoročno važnije: njegovanje odnosa sa samom sobom. Bez […]
