Je li zaista korisno piti vodu tijekom obroka? Evo što kažu stručnjaci

Piti vodu dok jedete mnogima je potpuno prirodna navika, no oko nje postoji mnogo mitova. Neki tvrde da voda tijekom obroka ubrzava osjećaj sitosti i pomaže kontrolirati količinu hrane, dok drugi vjeruju da razrjeđuje probavne enzime i otežava […]