Beautrition
Zaboravite protein – novi prehrambeni trend stavlja fokus na zdravlje i ljepotu kože iznutra
Nakon višegodišnje opsesije visokim unosom proteina u svim mogućim oblicima, na pomolu je novi vodeći trend u svijetu funkcionalne hrane. Riječ je o takozvanoj „ljepoti iznutra” ili beautritionu — spoju ljepote i prehrane koji potiče konzumaciju namirnica i […]
Zdravlje na dlanu
Ovo su jesenski plodovi koje vrijedi jesti svaki dan: Jedan posebno čuva imunitet
Jesen je pred vratima, a s hladnijim temperaturama i kraćim danima, došli su i plodovi prirode u jarkim i toplim bojama. A baš u tim bojama nalaze se i brojni razlozi zdravstvenih prednosti jesenjih plodova. Nema ljepših boja […]
Ukusni "lijek"
Pod stresom ste? Ovo voće može pomoći
Kada se razmišlja o hrani koja ublažava stres, obično na pamet padaju namirnice poput plave ribe, tamne čokolade ili čaja od kamilice. Međutim, voće također igra važnu ulogu u opuštanju organizma, a jedno se posebno ističe po svojim […]
Izbjegnite ih
Zašto vaše voćke u posudama ne napreduju? Ovo su najčešće pogreške
Svježe voće može biti prilično skupo, pa uzgoj omiljenih voćki u vlastitom domu ili na balkonu zvuči kao savršena ideja. Sve što naizgled treba učiniti jest odabrati sunčano mjesto, dodati zemlju u posudu i čekati da se pojave […]
