vitamini

FOTO: iStock

Čiste tijelo i podižu energiju

Detox smoothie: pet recepata za lakši početak dana

Osjećate li se često iscrpljeno, bez energije i tromo, osobito ujutro? Upravo tada detox smoothie može biti jednostavno i učinkovito rješenje. Ovakav napitak opskrbljuje tijelo važnim vitaminima, mineralima i antioksidansima te pomaže organizmu da se lakše “resetira”. Koje […]

Foto L. JELIČIĆ/PRIVATNA ARHIVA

AGRESIVNA KAMPANJA

Stariji stalno primaju uplatnice za proizvode koje nisu naručili? Ponuda za besplatne vitamine skriva zamke

Kad je Željko Slunjski, predsjednik Udruge umirovljenika iz Zlatara, prošlog tjedna otvorio dnevne novine, iz njih je ispala kuverta. Debeli papir, uredan tisak, velikim podebljanim slovima poruka koja ulijeva povjerenje: besplatna godišnja zaliha vitamina D. Ispod toga: plaća […]

Pexels / Vlada Karpovich

DOBRO JE PODSJETITI...

Budite zdravi i tijekom predstojeće zime – 8 zlatnih savjeta liječnika koje možda olako zaboravljate

Dani su kraći, stiže hladnije vrijeme i mnogi među nama bore se s poznatim osjećajem – mentalnim i fizičkim umorom, no umjesto da ignorirate sezonsku promjenu, stručnjaci vam predlažu proaktivan život koji ne iziskuje ni previše novca ni […]

FOTO: iStock

Zdravlje i prehrana

Vitamin A pomaže imunitetu, štiti vid i kožu, ali treba pripaziti s količinom

Možda nije najpopularniji vitamin u javnim raspravama, ali vitamin A igra ključnu ulogu u zdravlju našeg organizma. Podržava funkciju imunološkog sustava, doprinosi zdravlju vida i kože, a u nekim se slučajevima koristi i kao terapija kod infekcija poput […]