SPF
Stručnjaci odgovorili na teoriju o tome da kreme sa zaštitnim faktorom blokiraju vitamin D
Već smo to rekli i reći ćemo ponovno, SPF je apsolutno neizbježan. Ali jesu li glasine da blokira vitamin D istinite? I je li to nešto oko čega se trebamo brinuti? Postoji toliko mnogo zabluda i mitova o […]
Važna uloga
Studija otkrila koji vitamin usporava starenje i štiti mozak i srce
Istraživanje je otkrilo da dnevna doza od 2.000 IU vitamina D3 tijekom četiri godine može usporiti skraćivanje telomera – zaštitnih završetaka na kromosomima – što je ekvivalent odgode biološke starosti za gotovo tri godine. Ovi nalazi dodatno potvrđuju […]
“Sunčani vitamin”
Najbolji izvori vitamina D koji čuva imunitet i kosti
Vitamin D ključan je za rast i razvoj kostiju, pomaže u smanjenju upale i u rastu stanica, a ima i važnu ulogu u funkcioniranju imunosnog sustava zbog čega se sve češće propisuje za prevenciju i za liječenje niza […]
Opsežna studija
Vitamin D pomaže u prevenciji razvoja demencije
Opsežna studija pokazala je da su u osoba koje uzimaju suplemente vitamina D izgledi za razvoj demencije manji nego u onih koje ih ne uzimaju, objavljeno je u stručnome časopisu Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring. […]
