Proljetni boost kože
Vitamin C u proljeće saveznik je za svjež i ujednačen ten
Dolaskom proljeća prirodno je da koža traži osvježenje. Nakon mjeseci hladnog zraka i grijanja, ten često djeluje sivkasto, umorno i neujednačeno. Upravo tada vitamin C može postati vaš najbolji saveznik. Ovaj moćni antioksidans pomaže u zaštiti kože od […]
Važan nutrijent
Ovo je nekoliko znakova koji mogu ukazivati na to da vam nedostaje vitamin C
Vitamin C jedan je od onih nutrijenata koji se često spominju, ali se lako zanemaruju. Riječ je o esencijalnom vitaminu koji tijelo ne može samo proizvesti niti dugoročno skladištiti, što znači da ga je potrebno redovito unositi prehranom. […]
Rutina ove sezone
Njega kože u hladnijim danima: najbolji serumi i ulja za hidrataciju i zaštitu
S dolaskom hladnijeg vremena koža često gubi vlagu, postaje osjetljivija i sklonija suhoći. Jesen je idealno vrijeme za prilagodbu rutine njege kože uvođenjem seruma i ulja koji ciljano djeluju na hidrataciju, zaštitu i obnavljanje barijere kože. Serumi su […]
Askorbinska kiselina
Osim citrusnog voća, ovo je sedam namirnica bogatih vitaminom C
Vitamin C (ili askorbinska kiselina) ključan je za normalno funkcioniranje imunosnog sustava, zdravlje kože i općenito zaštitu organizma od štetnih utjecaja, virusa i bakterija. Većina nas poveća unos vitamina C tek kada se razbolimo – prehlađeni smo ili […]
