Drevna vještina
Izvanredne dobrobiti Tai Chija: učinkovit je za smanjenje visokog krvnog tlaka
Novo istraživanje otkrilo je da je da je drevna kineska borilačka vještina Tai Chi učinkovitija u smanjenju visokog krvnog tlaka od drugih oblika tjelovježbe poput brzog hodanja ili penjanja stepenicama. Kineski znanstvenici usporedili su dvije grupe sudionika s […]
Pripazite!
Zaobiđite ju koliko možete. Ultra-prerađena hrana značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara
Ultra-prerađena hrana već je dugo u središtu znanstvenih rasprava zbog mogućeg štetnog učinka na zdravlje. Nije slučajno da govorimo o visoko prerađenoj hrani kao što su gazirana pića, žitarice za doručak, grickalice i gotova jela, koja često sadrže […]