Jasni pokazatelji
Vrijeme večere može imati veći utjecaj na srce nego što mislite, prema novom istraživanju
Kasna večera ili grickanje neposredno prije spavanja mnogima je uobičajena navika. No, novo istraživanje provedeno za Northwestern University sugerira da bi pomicanje posljednjeg obroka barem tri sata prije odlaska na počinak moglo imati mjerljive koristi za kardiovaskularno zdravlje. […]
Praktično i ukusno
Kremasti tortelini sa sirom i kobasicom bogati su proteinima, i gotovi za 25 minuta
Ako vam je večera često utrka s vremenom, a pritom ne želite odustati od okusa ni nutritivne vrijednosti, ovaj recept zaslužuje stalno mjesto u vašoj kuhinjskoj rutini. Tortelini sa kobasicom i zelenim povrćem gotovi su za svega 25 […]
Gotova za čas
Pastirska pita skromni je složenac pun okusa koji rješava večeru bez puno truda
Ako tražite brzo, zasitno i provjereno jelo koje traži minimalan trud, pastirska pita s pire krumpirom savršen je izbor za radni tjedan. Ova pojednostavljena verzija popularnog klasika oslanja se na nekoliko gotovih sastojaka, ali zadržava sve ono što […]
Aromatična i zasitna
Zapečeni složenac s tikvom i rižom topli je klasik koji baš prija ovih dana
Kremasta, aromatična i izuzetno zasitna, ova zapečena kombinacija butternut tikve i riže idealan je klasik. Najbolji dio? Većina pripreme može se obaviti unaprijed. Smjesu je moguće sastaviti do koraka dodavanja vrhnja, poklopiti i čuvati u hladnjaku do četiri […]
