Ovo je devet znakova da ne jedete dovoljno ugljikohidrata, jedan od njih je i glavobolja

Svijet zdrave prehrane pomalo je poput filma o superjunacima gdje je protein superheroj, a ugljikohidrati sumnjivi negativci. Nedostatak ugljikohidrata i dalje se smatra dobrom stvari, a kruh – pa čak i voće – demoniziraju entuzijasti/influenceri za “zdravlje”. Taj […]