Gubitak tekućine

Imajte na umu da dehidracija pogađa prije žeđi, ali voda nije jedino rješenje

Povećana tjelesna temperatura i vlažnost zraka ubrzavaju znojenje, a time i gubitak vode i elektrolita

U jeku toplinskog vala

Ne podnosite ekstremnu vrućinu? Razlozi mogu biti ozbiljni

Kako tijelo postaje toplije, žile se šire, a krvni tlak pada. Srce mora raditi jače, što može uzrokovati blage simptome poput osipa ili otečenih stopala

Savjeti za preživljavanje

Čuvajte se toplinskog vala! Policija objavila preporuke za kupače i pozvala na oprez

U vodu uvijek treba ulaziti postepeno kako tijelo u dodiru s hladnoćom ne bi doživjelo šok, a osobe koje boluju od nekih kroničnih i težih bolesti trebale bi izbjegavati osamu i kupati se u blizini ljudi

Istraživanje

Vrućine prouzročile više od 47.000 smrti u Europi 2023. godine

Istraživači su utvrdili da su zemlje na jugu Europe imale najviše stope smrtnosti povezane s vrućinama. Grčka (393 smrti na milijun stanovnika), Bugarska (229), Italija (209) i Španjolska (175) zauzele su prva četiri mjesta u procjeni

Par savjeta

Zašto noge otiču od vrućine i kako se s time nositi

Ako u formulu dodate gravitaciju, dobivamo situaciju da se tekućina nakuplja upravo u nogama

Izdana upozorenja

Azija na udaru toplinskog vala, temperatura doseže 45 stupnjeva, škole zatvorene

Obratite pažnju!

Česta greška zbog koje vam je “uvijek hladno” u stanu, unatoč većim računima za grijanje

Ako pripadate skupini zimogroznih osoba koje se nikako ne mogu ugrijati, možda nije loše pročitati nekoliko redaka pred vama.

Nekoliko poteza

Kako dovesti Hygge u svoj dom i učiniti svaku sobu čarobnom (ne samo za Božić)

Preobrazba svakog okruženja prema načelima danske filozofije jednostavnija je nego ikada