Nije svejedno
Znanstvenici otkrili koje je najbolje vrijeme za večeru kako biste bolje sagorjeli kalorije i ostali siti do jutra
U koje vrijeme biste trebali večerati da ne biste jeli do jutra i tako mogli držati svoju težinu pod kontrolom? Jedno istraživanje sugerira da prehrana tijekom dana može izravno utjecati na našu biološku regulaciju težine na tri ključna […]
Zdrava težina
Deblja li vas tjestenina ili riža? Znajte da odgovor nije tako jednostavan
Održavanje zdrave tjelesne težine vrlo je važno i mnogi ljudi, kao dio zdrave prehrane, postavljaju si razna pitanja kako bi razumjeli na koji način najbolje upravljati svojom svakodnevnom prehranom. Među mnogim pitanjima o kojima se raspravlja usporedba je […]
Za ljubitelje
Ako pijete kavu, imamo dobre vijesti za vas (i danas će vas usrećiti!)
Ljubitelji kave bit će sretni kada pročitaju da nova istraživanja pokazuju da više razine kofeina u krvi mogu pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa i pretilosti. Novo istraživanje objavljeno u časopisu BMJ Medicine otkrilo je da način na […]
Značajna povezanost
Odlična vijest za kavoljupce: Istraživanje potvrdilo da kava pomaže u borbi protiv pretilosti
Skupina međunarodnih istraživača na čelu s dr. Lee Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražila je vezu između konzumacije kave i tjelesne težine kod žena i muškaraca, a rezultati su pokazali značajnu povezanost između veće konzumacije kave i […]