5 razloga
Zašto je s godinama teže izgubiti višak kilograma?
Stvar je takva da naša tijela s godinama jednostavno ne reagiraju na isti način kada je u pitanju gubitak kilograma, za što znanost nudi poneko objašnjenje
Stvarno dobri razlozi
Nepotreban stres. Zašto vas Valentinovo ne bi trebalo opterećivati – ali uopće
Ako vama to ne predstavlja ništa posebno i na njega gledate kao na običan dan, to je posve u redu!
Moderno doba
Kako se nositi sa stresom, najvećom bolesti današnjice?
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija
Za bolji san
Ako ste pod stresom zbog obaveza, usvojite naviku koja će vas usporiti i smiriti
Ponavljajuće kognicije su stalne misli o negativnim stvarima koje su se dogodile u prošlosti ili bi se mogle dogoditi u budućnosti
