Trener Stjepan Glad razbija najveće mitove fitness industrije: Treba li trenirati svaki dan i smijemo li jesti ugljikohidrate?

Trener Stjepan Glad ima 27 godina i cijeli je svoj život u sportu; u teretani aktivno od petnaeste godine, a posljednjih šest kao instruktor fitnessa, od čega tri u sklopu vlastite teretane. Njegov je moto da trening treba […]