Manje kalorična
Svibanjska dijeta pomaže gubiti kilograme, ali treba se pridržavati 10 savjeta
Rješenje je za povratak u formu s obzirom na ljeto koje nam je na pomolu
Često stanje
Patite li od apneje za vrijeme spavanja? Stručnjaci kažu da ju može spriječiti – veganska prehrana
Preferiranje namirnica biljnog porijekla, cjelovitog brašna i hrane bogate vlaknima, može spriječiti apneju
Tehnološki problem
Muče vas bolovi u vratu zbog dugog sjedenja za računalom? Znanstvenici savjetuju kako ih se riješiti
Danas sve više ljudi pati od bolova u vratu, također zbog vremena provedenog ispred ekrana
Kvalitetnije spavajte
Postoji iznenađujuća veza između hrane i sna – evo što jesti za mirnu noć
Jeste li znali da izbor hrane tijekom dana također može utjecati na vaš noćni san?