Ovako ćete sjedeći aktivirati mišić koji regulira metabolizam i šećer u krvi

Sada je poznato da je predugo sjedenje loše za vaše zdravlje, ali novo otkriće spremno je promijeniti sjedilački način života. Doista, istraživanje je identificiralo novu prekretnicu u mišiću soleus potkoljenice. Iako je ovaj mišić vrlo malen, zauzima samo […]