sjemenke

Sjemenke, Foto: Pexels

Nevjerojatan nutritivni učinak

Ovo je šest najzdravijih vrsta sjemenki, bilo bi dobro da ih uvrstite u svoju prehranu

Sjemenke postoje milijunima godina, ali ljudi su tek nedavno počeli cijeniti njihov nevjerojatan nutritivni učinak. Bogate su zdravim mastima, vitaminima, mineralima, proteinima, a osobito vlaknima. Konzumacija dovoljne količine vlakana može smanjiti rizik od raka debelog crijeva, obogatiti crijevni […]

Foto: Pexels

Nutritivna bomba

Sjemenke bundeve prepune su vlakana. Evo kako ih jednostavno i ukusno iskoristiti

Sezona bundeve možda se bliži kraju, ali jedan njen dio nikako ne treba baciti, a to su sjemenke. Osim što su hrskave i ukusne kad se ispeku, prava su nutritivna bomba: pune vlakana, magnezija, proteina i zdravih masti. […]

Ilustracija

Njemački državljanin

Kontrolirali ga na granici pa pronašli i oduzeli sjemenke biljke indijske konoplje ukupne težine 8,3 grama

Policijski službenici Policijske uprave brodsko-posavske su dovršili kriminalističko istraživanje nad 38-godišnjim muškarcem na okolnosti posjedovanja materijala pogodnog za uzgoj biljaka iz kojih se proizvodi droga. Naime, oko 11 sati, na graničnom prijelazu Stara Gradiška, na ulazu u Republiku […]

FOTO: iStock

Idealne za grickanje

Sjemenke suncokreta nevjerojatno su zdrave, evo zašto

Ove ukusne sjemenke nevjerojatno su nutritivno bogata namirnica koja donose neke impresivne zdravstvene prednosti. To je zato što sjemenke suncokreta sadrže antioksidanse, flavonole, vlakna, biljne proteine, masne kiseline korisne za srce i još mnogo toga. Stoga donosimo sve […]