Šetnja
Sunčano zimsko jutro u Opatiji: Raj za djecu, ali i za četveronožne ljubimce
Razdoblje oko Božića i ususret Novoj godini u Opatiju je privuklo mnoštvo ljudi, turista i stanovnika okolnih mjesta. Još jedan sunčani zimski dan započeo je šetnjom i kavom uz more. Raj je to i za djecu koja su […]
Mnoštvo ljudi u šetnji
Živost u Opatiji: Dan kao stvoren za uživanje na suncu
Dan kao stvoren za uživanje na suncu! Mnoštvo ljudi pohrlilo je i danas u Opatiju, šećući uz more ili uživajući u fritulama i kavi. Šetnicama i ulicama razmilili su se brojni turisti, koji su ovdje proslavili Božić ili […]
Zmjena za fitness
Računa li se šetnja doista kao sport? Ako pratite ova tri jednostavna savjeta – da!
Šetnja je jednostavna, besplatna i pristupačna svima – no može li se doista smatrati sportom? Prema novim istraživanjima, odgovor je potvrdan. Ako se pravilno izvodi, šetnja može značajno poboljšati kondiciju, ojačati srce i potaknuti metabolizam, gotovo poput umjerenog […]
zlatni koraci
Jesenske šetnje po lišću, podcijenjeni su trik za zdravlje i dobru formu
Zlatno lišće, svjež zrak i tišina parkova…jesen nudi savršenu kulisu za aktivnost koja je istodobno opuštajuća i korisna za zdravlje. Riječ je o tzv. “leaf-peeping” šetnjama – svjesnim, laganim šetnjama tijekom jeseni, dok se priroda oblači u crveno, […]
