Ravnoteža organizma i uma: prehrana može utjecati na mentalno zdravlje

Kako postajemo sve svjesniji svog tijela i potreba koje ono ima, sve više shvaćamo koliko prehrana utječe ne samo na fizičko, nego i na mentalno zdravlje. Hrana koju unosite može utjecati na razinu energije, raspoloženje, koncentraciju, pa čak […]