Zanemarite što kažu influenceri, do “pločica” se ne može za 30 dana. Evo koliko je stvarno potrebno

Većina ljudi žuri u teretanu u pokušaju da isklesaju svoje “tijelo za plažu” prije ljetovanja, ali znajte da je možda već prekasno. Zapravo, unatoč obećanjima gurua fitnessa na društvenim mrežama, nema brzog rješenja za izgradnju mišića ili mršavljenje, […]