‘Rucking’ je fitness trend koji bi mogao biti i idealan cardio trening

Ako vam je trčanje postalo monotono ili tražite novi izazov za poboljšanje kondicije, “rucking” bi mogao biti savršeno rješenje. Rucking je fitness trend koji dolazi iz vojne obuke i uključuje hodanje s ruksakom opterećenim dodatnom težinom. Iako se […]