Utorak, 24. ožujak 2026

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

rizik od smrti

Foto: Pexels

Nedavna studija

Istraživanje kaže da samo 11 minuta ove dnevne aktivnosti može smanjiti rizik od smrti za 23%

Tjelovježba je ključan faktor zdravog života, ali izazovi modernog života čine tjelesnu aktivnost malo nezgodnom. Previše ste zauzeti suočavanjem s izazovima da nemate vremena za vježbanje i uživate u današnjem luksuzu nauštrb samodiscipline. Ili ste previše zauzeti ili […]

Foto: Pexels

Laganog intenziteta

Znate li koliko vam minuta tjelesne aktivnosti dnevno može spasiti život? Manje je nego što mislite

U razvijenim zemljama odrasli u prosjeku provedu 9 do 10 sati dnevno sjedeći, uglavnom tijekom radnog vremena. Ovaj izrazito sjedilački način života povezan je s povećanim rizikom od smrti. Zapravo, prema istraživanju objavljenom u British Journal of Sports […]

Foto: iStock

Znanstvena studija

Već i manje doze jače fizičke aktivnosti mogu poništiti negativne zdravstvene posljedice sjedilačkog načinaživota

U onome što zovemo razvijeni svijet, ljudi u prosjeku sjede između 9 i 10 sati dnevno, uglavnom zato jer je većina današnjih poslova povezana sa sjedenjem, pa onda sjedimo u automobilu, pa pred televizorom, što zovemo sjedilačkim načinom […]