Uravnoteženija prehrana
Prestanite brojati kalorije i pratite što jedete ovom metodom
Može biti korisno za mnoge koji pokušavaju smršavjeti ili postići određene prehrambene ciljeve
Studija
Pijete puno proteinskih shakeova dok trenirate? Nakon ovih informacija, više nećete
Stručnjaci upozoravaju da treba paziti i otkriti kolika je optimalna količina kada je posrijedi unos proteina koji utječe na povećanje mišića
Blagotvoran učinak
Žumanjak je iznimno važan dio jajeta na nutritivnoj razini
Kremasta konzistencija i bogat, puni okus učinili su ga vrlo cijenjenim sastojkom u receptima
Superhrana
Za zategnute mišiće, ali i kao savršen dodatak za sportaše, koristite alge spirulinu i klorelu
Među najčešće korištenim algama za povećanje tjelesne energije i dobrobiti