Umirujuća rutina
Tri navike nakon večere koje mogu poboljšati probavu i san
Uobičajeno ponašanje nakon večere, osobito nakon dugog i napornog dana, često uključuje odlazak u krevet i pregledavanje sadržaja na mobitelu. Međutim, način na koji se provodi vrijeme nakon večere može značajno utjecati na probavu, što je ključan čimbenik […]
Jednostavna kombinacija
Kefir, chia i zobene pahuljice: viralni doručak kojeg nutricionisti obožavaju
U užurbanim jutrima mnogi traže doručak koji je brz, zasitan i nutritivno kvalitetan. Upravo zato posljednjih su godina sve popularniji obroci koji se mogu pripremiti unaprijed, a istovremeno pružaju dovoljno energije za dobar početak dana. Jedan od takvih […]
Niz benefita
Ovo je najbolji čaj za smirivanje uznemirenog želuca, prema stručnjacima
Povremeni problemi sa želucem normalna su pojava čak i uz zdrave životne navike, a šalica vrućeg biljnog čaja često je najbrže rješenje. Budući da su prirodno bez kofeina i puni probavnih blagodati, čajevi generalno pružaju utjehu i olakšanje. […]
OPAŽANJE ZNANSTVENIKA
Tko jede zemlju? Gibraltarski majmuni otkrili prirodni lijek protiv želučanih tegoba
LONDON – Na Gibraltarskoj stijeni prepunoj turista jedan od najčešćih prizora su majmuni makakiji koji prose hranu, ponekad uspijevajući ukrasti grickalice od neopreznih posjetitelja, a znanstvenici su dokumentirali njihovo neobično ponašanje koje im možda pomaže izbjeći bolove u […]
