Brzi program

Trodnevni detoks je odličan za poboljšanje zdravih bakterija u vašem organizmu. Nije teško

Naš unutarnji mikrobiom podržava imunološki sustav i smanjuje rizik od mnogih stanja, uključujući pretilost, bolest srca, dijabetes...

Zatvor

Ovih šest zdravih namirnica mogu vam pomoći s probavnim smetnjama

Na zatvor može utjecati nedostatak vlakana, odgoda pražnjenja crijeva, putovanja, lijekovi i hormonske promjene

Protiv blokada

Apatit: značenje i svojstva kamena koji potiče unutarnju jasnoću

Ima ga mnogo varijanti, može imati različite boje, a kristaloterapija mu daje mnoga svojstva

Masne naslage

Začin koji stvarno sagorijeva visceralnu mast

Pomaže u smanjenju trbušne masnoće i ima blagotvorna svojstva za zdravlje

Aromatična biljka

Stolisnik je od davnina poznat kao ljekovit, no koja su njegova svojstva i za što ga koristiti

U fitoterapiji se koristi zbog komponenata sadržanih u listovima i cvjetovima

Nutritivno vrijedna

Dulse alga bogata je proteinima, a zanimljivo je na koju namirnicu podsjeća okusom

Zadovoljit će vegane i vegetarijance, ali i sve one kojima je liječnik preporučio da ograniče konzumaciju mesa

Otežana probava

Zašto pijenje mlijeka i kave za doručak nije (uvijek) dobra ideja?

Ta navika može biti vrlo štetna za vaše zdravlje, a evo i razloga

KAKO JEDEMO?

Zašto je temeljito žvakanje važno? Evo koje dobrobiti donosi pažljivo jedenje i samodisciplina