Brzo hodanje jedna je od najboljih aktivnosti ikada
Ne postoji ništa bolje od dobre šetnje da biste bili zdravi. Ili možda da: žustra šetnja. Ako se dosljedno prakticira, ova tjelesna aktivnost donosi niz iznenađujućih dobrobiti tijelu i umu. Prednost je što nema posebnih kontraindikacija, pa je […]