Joga je odlična vrsta tjelovježbe, no može li se s njome pretjerati?

Joga je doista odlična tjelovježba, a tek sat vremena joge za tijelo i raspoloženje može učiniti čuda – od toga da se osjećate energičnije, smirenije, jače… Isto tako, joga ima i pozitivno djelovanje na um, te se nerijetko […]