Ljudi koji loše ili premalo spavaju imaju mozak koji je stariji od njihove biološke dobi

Spavamo gotovo trećinu svog života, no san nije samo pasivni odmor – to je aktivan i ključan proces koji pomaže tijelu da se obnovi i štiti mozak. Nova velika studija provedena na više od 27 tisuća odraslih iz […]