Novi hit protiv prehlade
“Tea bombs”: male čajne bombice koje vas griju i jačaju imunitet
Čim vas počne grebati u grlu, oči se zacakle od umora, a nos lagano curi, već je jasno da vas prehlada polako sustiže. Nije dovoljno jaka da završite u krevetu, ali je dovoljno neugodna da vam pokvari svakodnevicu, […]
Za brži oporavak
Muči vas grlobolja? Onda imamo popis namirnica koje bi valjalo izbjegavati
Kad je grlo upaljeno ili nadraženo, određene namirnice mogu usporiti smirivanje upale, pojačati grebanje ili povećati proizvodnju sluzi. Prema stručnjacima, privremeno izbjegavanje ovih skupina hrane može značajno ubrzati oporavak i smanjiti nelagodu. Foto: Pexels 1. Kisele namirnice i […]
Provjerena strategija
Zaustavite prehladu prije nego što počne uz savjete nutricionista
Ako ste ovih dana pomalo umorni, osjećate grebanje u grlu ili vam nos ne prestaje curiti, sezona prehlada službeno je počela. No prije nego što posegnete za lijekovima, nutricionisti savjetuju da se fokusirate na ono što unosite u […]
Lijek za sve
Doktori se slažu: ovo je najbolje piće kad ste bolesni
Kad ležite s temperaturom, začepljenim nosom ili slabim želucem, piće vam vjerojatno nije prioritet. Ipak, ono što pijete može znatno utjecati na brzinu oporavka. Od čajeva s đumbirom do soka od naranče, izbor je velik, ali liječnici se […]
