Eat This Not That
Osmosatna dijeta – nema zabranjene hrane, kile se tope kao lude, a postoji samo jedno pravilo
Osmosatna dijeta je plan mršavljenja koji je osmislio David Zinczenko, autor popularne knjige Eat This Not That. Ključ osmosatne dijete je konzumiranje hrane samo u ciklusu od osam sati, dok se ostalih 16 sati dnevno traje post. Ne […]
Beauty pravilo
Koja je tajna lijepe kože? Odgovor možda leži u pravilu 60 sekundi
Zdrava, lijepa, sjajna i glatka koža bez nepravilnosti često se čini kao nedosanjani san. Upalni procesi, mastan ten, perutanje, crvenilo – čini nam se kako imamo više problema s kožom nego što joj se divimo. No, navodno postoji […]