POVREMENI POST NIJE ČAROLIJA...

Nutricionistica i farmaceutkinja Ana Grbac: ‘Post nije kazna, nego prilika za ravnotežu’

Intermittent fasting, ili povremeni post, je način prehrane koji se ne fokusira toliko na to što jedemo, nego kada jedemo

Rezultati studije

Mnogima se ne sviđa, ali povremeni je post dobar!

Na prvi se pogled čini se zahtjevnim, no za zdravlje organizma je u konačnici ključna dovoljna količina hrane

NA ČISTU SRIJEDU

Riječki nadbiskup Mate Uzinić predvodio obred pepeljenja: Post bi trebao biti način života

Čista srijeda

Danas počinje korizma. Znate li što su Pepelnica, post i nemrs

Zdrava navika britanskog premijera

Rishi Sunak posti 36 sati svakog tjedna: “To je za mene važna disciplina”

"Obično pokušavam postiti početkom svakog tjedna kao dio općeg uravnoteženog načina života, rekao je Sunak koji svakog jutra vozi kućni bicikl

Terapeutski post

Post je sve popularniji, ali znate li kako zaista djeluje?

Post, a posebno terapeutski postaje sve popularniji

Prirodne metode

Proljeće je idealno doba za detoksikaciju i pročišćavanje organizma

Učinite to uz pomoć laganih biljnih jela i napitaka s blagotvornim učincima

Istražena veza

Dijeta za dugovječnost: više čokolade i ugljikohidrata, manje mesa!

Da živite barem 10 godina dulje, prema znanstvenicima