Vrijeme prilagodbe
Patite od jesenjeg umora? Pokušajte “nježnim” aktivnostima pobijediti loše raspoloženje
Vrlo jednostavni načini da vas ne "preuzme" loše raspoloženje
Posebno tenzijske
Aerobne aktivnosti koje pomažu kod neizdržive glavobolje
Sjedilački način života, nepravilno držanje, može imati negativne učinke
Postignite formu
Pilates: Nježne vježbe koje pomažu držanju i mišićima, ali čine i puno više
Idealno za vraćanje tonusa tijelu i uspostavljanje ravnoteže i stabilnosti
Negativne posljedice stresa
Sportom protiv stresa: Ovim fizičkim aktivnostima spriječite burnout sindrom
Sve više ljudi osjeća negativne posljedice pandemije koronavirusa