Nordijska prehrana je sjeverna verzija mediteranske, a odlično djeluje na srce i metabolizam

Kada se govori o zdravoj prehrani, mediteranski način prehrane godinama je bio glavni uzor, bogat maslinovim uljem, povrćem, mahunarkama i ribom. No posljednjih godina, znanstvenici sve više pažnje posvećuju i njegovoj ”sjevernoj rođakinji” – nordijskoj prehrani. Ovaj obrazac […]