Nevjerojatni učinci plivanja na mozak: Iskoristite kraj ljeta za još malo uživanja u moru

Nije tajna da aerobna tjelovježba može spriječiti starenje i neke zdravstvene probleme. No nedavno istraživanje pokazalo je da je posebno plivanje pravi lijek za zdravlje našeg mozga. Redovito plivanje, naime, poboljšava pamćenje, kognitivne funkcije, imunološki odgovor i raspoloženje, […]