Srijeda, 15. listopad 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

nemasni proteini

Foto: iStock

Funkcionalna hrana

Pet izvora nemasnih proteina za održavanje zdravlja i tjelesne težine

Uravnotežena prehrana ključna je za zdravlje, a uključuje sve tri glavne skupine: masti, ugljikohidrate i bjelančevine. Dovoljan unos proteina neophodan je za cjelokupno zdravlje, a pogotovo je koristan ako pazite na težinu ili ste na svojem fitness putovanju […]

Foto: Pixabay

Jedno pravilo

Kako funkcionira dijeta od 1.200 kalorija? Što jesti, a što izbjegavati?

Kao što naziv govori, dijeta od 1.200 kalorija je dijeta smanjenog unosa kalorija, a čiji dnevni jelovnik ne prelazi 1.200 kcal. Predstavlja se kao plan prehrane za mršavljenje, čiji je cilj gubitak suvišnih kilograma. Za razliku od drugih, […]