Ne spavate dovoljno ili ste poremetili cirkadijalni ritam? Otkrijte u čemu je problem

Svatko s vremena na vrijeme osjeti umor, ali ako ste stalno umorni, u igri bi moglo biti nekoliko različitih krivaca. S jedne strane, možda jednostavno ne spavate dovoljno kvalitetno, ali s druge strane, vaš cirkadijalni ritam možda je […]