nadutost

Foto: iStock

Iznimno koristan

Biljni čaj koji stručnjaci preporučuju za ublažavanje nadutosti i bolju probavu

Ispijanje tople šalice biljnog čaja tijekom hladnijih dana jedno je od onih jednostavnih svakodnevnih zadovoljstava. Osim što pruža osjećaj ugode i pomaže u opuštanju nakon dugog dana, ovaj biljni napitak ne sadrže kofein te nudi brojne zdravstvene dobrobiti […]

Foto: iStock

I što učiniti?

Topli dani i probava: zašto ljeti češće dolazi do nadutosti?

Ljetni dani sa sobom donose niz promjena u načinu prehrane, ritmu života i svakodnevnim navikama. S porastom temperatura, češće posežemo za hladnim napicima, konzumiramo lakšu hranu, ali i više voća, povrća i gaziranih pića. Iako na prvu djeluju […]

FOTO: iStock

Prirodni lijek

Bakin kućni lijek postao viralni hit: kako sok od šljive pomaže zdravlju crijeva?

Radi se o temi o kojoj malo tko rado priča, iako se mnogima povremeno događa – nadutost. Da, pokušavamo taj ne baš glamurozan problem barem na trenutak učiniti zvučnijim. No, bez brige, donosimo vam rješenje za nadutost koje […]

Foto: Pexels

Zatvor

Ovih šest zdravih namirnica mogu vam pomoći s probavnim smetnjama

Zatvor je čest problem s kojim se suočavaju ljudi svih dobi, a prema istraživanju kojeg prenosi zdravstveni portal Health, mogu ga uzrokovati različiti čimbenici. Na zatvor može utjecati nedostatak vlakana, odgoda pražnjenja crijeva (što može uzrokovati sušenje stolice), […]