Metaboličko zdravlje

Je li napokon srušen mit da obilan doručak pomaže kod mršavljenja?

Krono prehrana je zanimljivo istraživačko područje i sve je više dokaza da raspored obroka može odigrati važnu ulogu u poboljšanju zdravlja mnogih ljudi

5 razloga

Zašto je s godinama teže izgubiti višak kilograma?

Stvar je takva da naša tijela s godinama jednostavno ne reagiraju na isti način kada je u pitanju gubitak kilograma, za što znanost nudi poneko objašnjenje

Paradoks mršavljenja

Znanstvenici dokazali da nagli gubitak tjelesne težine za 10-ak kilograma može biti i smrtonosan

Vitaminska bomba

Ovo moćno voće pravo je čudotvorno oružje za zdravu liniju

Podcijenjeni agrum

Zdrav napredak bez kratkih rezova

Koliko dugo morate trenirati da biste vidjeli prve rezultate?

Kombinacija vježbanja i balansirane prehrane može donijeti prve promjene već za nekoliko tjedana

Idealna težina bez odricanja

Zdravo i održivo mršavljenje: 12 savjeta boljih od svake dijete

Mršavljenje bez stresa: Naučite kako pravilnim navikama postići i održati željenu težinu

Htio je smršaviti

Jeo je mjesecima ogromne doze mesa, maslaca i sira: Evo što mu se dogodilo

Njegovu priču ispričali su liječnici u izvješću objavljenom u časopisu Jama Cardiology

Uživanje u hrani

Praktični i realni savjeti za mršavljenje koji stvarno djeluju

Tu nema kratica, a ni nekakve skrivene tajne