Otkriveno idealno vrijeme za doručak

Doručak prekida razdoblje noćnog posta. Obnavlja vašu zalihu glukoze kako bi se povećala razina energije i budnost, a istovremeno osigurava druge bitne hranjive tvari potrebne za dobro zdravlje. Ipak, može biti teško steći naviku doručkovanja, pogotovo ako niste […]