Nedjelja, 2. studeni 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

makronutrijenti

Foto: iStock

Tredovi u zdravlju

Jesu li “low fat” namirnice poželjan odabir ili zastarjeli trend?

Kao i u ostalim sferama, niti hrana nije otporna na trendove. No danas se situacija malo promijenila, te simultano postoje brojni trendovi i pokreti koji se zalažu za djelotvornost različitih namirnica. Jedna takva skupina su one “low fat”, […]

Foto: Pixabay

Uravnoteženija prehrana

Prestanite brojati kalorije i pratite što jedete ovom metodom

Pokušaj brojanja svake pojedine kalorije možda nije najbolja strategija. Umjesto toga, mogli biste razmotriti, kao što znanstvenici predlažu, praćenje makronutrijenata. Makronutrijenti su skupine hranjivih tvari koje su vašem tijelu potrebne u velikim količinama svaki dan, a to su […]