Izvor proteina
Dijeta na bazi ribe: dobra je za vas… ali do određene točke!
Oni koji odluče slijediti prehranu temeljenu na ribi hrane se uglavnom voćem i povrćem, žitaricama i mahunarkama te ribom. Zapravo, radi se dakle o svojevrsnoj vegetarijanskoj prehrani, s dodatkom ribe. Predviđeni su standardni dnevni obroci: doručak, ručak, večera […]
Zanimljivi rezultati
Istraživanje pokazuje da je smijeh bolji za zdravlje srca nego lijekovi
Stara izreka da je “smijeh najbolji lijek” možda ima istine kada je u pitanju zdravlje srca. Istraživanje je pokazalo da smijeh uzrokuje širenje tkiva unutar srca i povećava protok kisika po tijelu. Posebice da su pacijenti s koronarnom […]
Blago sedativna
Slatka djetelina koristi se protiv celulita i zadržavanja vode, ali i kao umirujuće sredstvo
Ova biljka također ima korisno vazoprotektivno djelovanje na stijenke vena pa se preporučuje u slučajevima venske i limfne insuficijencije, kod edema i oteklina na nogama, flebitisa, proširenih vena, teških nogu i celulita. Također ima protuupalna svojstva i blago […]