Anti-age njega
Zašto koža s godinama postaje tanja i što možete učiniti da ostane zdrava i čvrsta?
S godinama se mijenja gotovo svaki dio našeg tijela, pa tako i koža. Mnogi primjećuju da koža s vremenom postaje tanja, osjetljivija i sklonija isušivanju, a sitne linije, bore i prozirniji izgled postaju sve izraženiji. Iako je riječ […]
Sve što treba znati
Kolagen je sada već posvuda, od kave do njege kože. No, djeluje li zaista?
U današnje vrijeme, dovoljno je pogledati jutarnju rutinu bilo kojeg wellness influencera i vidjet ćete prahove, vrećice i dodatke s kolagenom koji obećavaju jaču kosu, čvršću kožu i manje bora. No, postavlja se pitanje što zapravo djeluje kada […]
Suplement nije rješenje bez kretanja!
Znanstvenici odgovorili na pitanje treba li kolagen uzimati ujutro ili ipak navečer
Uzimanje kolagena ujutro ili navečer često se ističe kao ključno pitanje za korisnike dodataka prehrani, no sve više istraživanja pokazuje da vrijeme unosa nije presudno. Stručnjaci upozoravaju da je za učinak važnija redovitost i način života, osobito tjelesna […]
Dodaci prehrani
Sezonski vitamini za kožu, kosu i nokte: što ima smisla uzimati u proljeće?
Dolaskom proljeća mnogi od vas primjećuju promjene na koži, kosi i noktima. Ten može izgledati sivkasto, kosa pojačano ispadati, a nokti postati krhkiji. Nakon zime, obilježene manjkom svježih namirnica i sunčeve svjetlosti, organizam se prilagođava novim uvjetima, a […]
