![Foto: Pixabay](https://www.novilist.hr/wp-content/uploads/2024/05/salt-3285024_960_720-380x253.jpg)
Dugoročni učinci
Koristi smanjenog unosa soli mogle bi za vaše zdravlje biti ogromne
Posebno kada je u pitanju zdravlje srca i ne samo to
![Foto iStock](https://www.novilist.hr/wp-content/uploads/2024/02/iStock-700262796-380x253.jpg)
Zdravlje
Nova studija dokazala opasnu vezu. Tjeskoba i razdražljivost dovode do bržeg starenja srca
Istraživači su doveli u vezu "veću sklonost pojedinaca neurotičnim osobinama" sa slabijim funkcioniranjem ventrikula
![Foto: iStock](https://www.novilist.hr/wp-content/uploads/2023/12/iStock-1411400609-380x253.jpg)
Riznica energije
Pinjole su bogate mineralnim solima, a zdrave su za srce i u prevenciji kardiovaskularnih bolesti
Imaju skroman sadržaj vode i šećera (gotovo potpuna saharoza ) te dobru opskrbljenost dijetalnim vlaknima
![Foto: Pixabay](https://www.novilist.hr/wp-content/uploads/2024/01/bread-1266641_960_720-380x253.jpg)
Vječna debata
Maslac i ulje su temeljni sastojci mnogih jela, no što od to dvoje više deblja?
Često mislimo da korištenjem ulja umjesto maslaca uštedimo nekoliko kalorija u jelima, ali to nije baš tako...