Kofein
Kako jutarnja kava uistinu djeluje na vaš mozak?
Kofein, glavni stimulans koji se nalazi u kavi, djeluje na kemijskoj razini dajući vam energiju zamjenom biokemijskog adenozina, što vas umara. Kofein ima mnogo zdravstvenih blagodati, poput jačanja metabolizma i povećanja tjelesnih performansi / mišićne snage. Da biste […]